약국이나 마트에서 건강과 관련된 제품을 구매할 때, 일반의약품, 전문의약품, 건강기능식품이라는 용어를 자주 접하게 됩니다. 하지만 이 셋은 각각 다른 기준과 역할을 가지고 있어요. 헷갈리지 않도록 차이점을 쉽게 정리해볼게요!1. 일반의약품(OTC, Over The Counter Drug)✔ 처방전 없이 구매 가능!일반의약품은 병원 처방전 없이도 약국에서 바로 구매할 수 있는 약입니다. 비교적 안전성이 높고, 스스로 복용법을 판단할 수 있는 약들이 여기에 속해요.📌 예시: • 해열진통제 (타이레놀, 부루펜) • 소화제 (훼스탈, 개비스콘) • 감기약 (판콜, 테라플루) • 외용 소독약 (후시딘, 마데카솔)✅ 특징: • 효과와 부작용이 비교적 명확하게 알려져 있어 안전성이 높음 • 복용법을 쉽게 이해할 수..

넷플릭스 최신작 를 보는 내내 대사 하나하나에 위로와 감동을 받았어요. 도대체 이런 글은 누가 쓴거야 찾아보니 아~~~!!! 역시!!! 가 나오더라고요. 마음이 복잡하고, 따뜻한 말 한마디가 그리운 시기에 그 마음을 채워주는 작가, 바로 그리고 임상춘 작가입니다.『쌈, 마이웨이』에서 『동백꽃 필 무렵』까지임상춘 작가를 처음 알게 된 건 드라마 『쌈, 마이웨이』였어요. 백수와 비정규직, 레슬링과 방송국… 참 흔하지 않은 배경인데도 인물 하나하나가 참 정겹고 생생했죠. 그들이 “지금, 내 삶을 응원받을 자격이 있는가?“를 끊임없이 묻는 모습에 저도 용기를 얻곤 했어요.그다음은 『동백꽃 필 무렵』, 이건 거의 현대 드라마계의 고전이죠. “사람은 고쳐 쓰는 거 아니다”라는 냉소가 아니라, “사람은 피워낼 수..

최근 개봉한 이탈리아 영화 《칠드런스 트레인 (Children’s Train, 원제: Il treno dei bambini)》은 단순한 성장 영화가 아닙니다. 이 작품은 제2차 세계대전 이후 실제로 있었던 ‘어린이 열차(칠드런스 트레인)’ 운동을 바탕으로 만들어졌는데요, 그 역사적 배경을 알고 나면 영화가 더욱 깊게 다가옵니다.전쟁이 남긴 상처, 그리고 아이들1946년, 전쟁이 끝난 후의 이탈리아는 황폐해진 상태였습니다. 특히 이탈리아 남부는 식량난과 극심한 빈곤에 시달렸죠. 매일을 연명하기조차 힘든 상황에서 가장 큰 피해자는 다름 아닌 어린이들이었습니다.이러한 상황을 보다 못한 이탈리아 공산당과 노동조합은 남부의 가난한 아이들을 이탈리아 북부의 중산층 가정에 일시적으로 보내는 구호 운동을 시작했습니다..

안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 사용하는 타이레놀(아세트아미노펜)의 안전한 복용법에 대해 알려드릴게요.타이레놀은 진통제와 해열제로 많이 쓰이는 약이지만, 과다 복용 시 간 손상 위험이 크다는 사실! 알고 계셨나요?잘못 복용하면 오히려 건강을 해칠 수 있으니, 안전한 사용법과 주의사항을 꼭 확인하세요!1. 타이레놀, 왜 간에 부담을 줄까?✅ 타이레놀은 간에서 분해됩니다. • 우리 몸은 간을 통해 타이레놀을 해독하는데, 이 과정에서 **NAPQI(간 독성 물질)**가 생성됩니다. • 보통은 간에서 이 독소를 중화하는 물질(글루타티온)이 충분히 있어 문제없지만, 과다 복용하면 해독 능력을 초과하게 됩니다.✅ 과다 복용하면 간 손상의 위험이 커집니다. • 하루 최대 4,000mg(4g) 이상 복용하면 간 독성 ..

토마토를 좋아하는 분들이라면 한 번쯤 “대저토마토”와 “짭짤이토마토”에 대해 들어보셨을 텐데요. 겉보기에는 비슷해 보이지만 사실 이 둘은 약간의 차이가 있습니다. 오늘은 대저토마토와 짭짤이토마토의 차이점과 특징을 자세히 알려드릴게요!대저토마토란?대저토마토는 부산 강서구 대저동 지역에서 재배되는 특별한 토마토입니다. 낙동강 하구의 비옥한 토양과 큰 일교차 덕분에 맛이 뛰어나며, 봄철(3~5월) 한정 출하되는 것이 특징이죠.겉으로 보기에는 완전히 붉게 익지 않고, 초록빛과 붉은색이 섞여 있는 독특한 색상을 띱니다. 맛을 보면 단맛과 신맛이 조화롭게 어우러져 있고, 일반 토마토보다 감칠맛이 강해요.✔ 특징 요약 • 부산 강서구 대저동 지역에서만 생산됨 • 3~5월에만 출하되는 제철 토마토 • 겉은 초록빛, 속..

요즘처럼 환절기나 겨울철이 되면 감기나 호흡기 질환에 쉽게 노출되기 마련이에요. 면역력을 높이기 위해 비타민C나 프로폴리스 같은 건강 보조제를 챙겨 먹는 분들이 많은데, ‘에키네시아(Echinacea)’ 라는 허브를 들어보셨나요?오늘은 면역력 증진에 도움을 주는 Jamieson 에키네시아 1200mg 보충제를 소개해드릴게요. 1. 에키네시아(Echinacea)란?에키네시아는 북미 원산의 허브로, 전통적으로 면역력 강화와 감기 예방에 사용되어 왔어요. 연구에 따르면, 에키네시아는 면역 세포의 활성화를 도와 감기 및 독감 예방에 효과가 있을 수 있으며, 항염 작용도 가지고 있다고 해요.✔️ 에키네시아의 대표적인 효능• 감기 및 독감 예방• 면역력 강화• 호흡기 건강 개선• 항염 작용2. Jamieson 에키..