감기예방(2)
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면역력 강화에 좋은 에키네시아(Echinacea) 보충제 – Jamieson 에키네시아 1200mg 리뷰
요즘처럼 환절기나 겨울철이 되면 감기나 호흡기 질환에 쉽게 노출되기 마련이에요. 면역력을 높이기 위해 비타민C나 프로폴리스 같은 건강 보조제를 챙겨 먹는 분들이 많은데, ‘에키네시아(Echinacea)’ 라는 허브를 들어보셨나요?오늘은 면역력 증진에 도움을 주는 Jamieson 에키네시아 1200mg 보충제를 소개해드릴게요. 1. 에키네시아(Echinacea)란?에키네시아는 북미 원산의 허브로, 전통적으로 면역력 강화와 감기 예방에 사용되어 왔어요. 연구에 따르면, 에키네시아는 면역 세포의 활성화를 도와 감기 및 독감 예방에 효과가 있을 수 있으며, 항염 작용도 가지고 있다고 해요.✔️ 에키네시아의 대표적인 효능• 감기 및 독감 예방• 면역력 강화• 호흡기 건강 개선• 항염 작용2. Jamieson 에키..
2025.03.18 -
감기 걸리면 콧물이 나는 이유
감기에 걸리면 누구나 겪는 불편한 증상 중 하나가 바로 '콧물'입니다. 맑은 콧물이 줄줄 흐르다가 어느새 끈적한 콧물로 바뀌기도 하고, 코막힘까지 동반되어 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 그렇다면 왜 감기에 걸리면 콧물이 나는 걸까요? 이번 글에서는 콧물이 나는 이유와 우리 몸의 방어 기전에 대해 알아보겠습니다.1. 감기와 면역 반응감기는 주로 '라이노바이러스(Rhinovirus)'를 포함한 다양한 바이러스에 의해 발생합니다. 감기 바이러스가 코와 목의 점막에 침투하면, 우리 몸의 면역 체계가 이를 인지하고 대응을 시작합니다.바이러스가 침입하면 면역 세포들은 히스타민(histamine)과 같은 화학 물질을 분비합니다. 이러한 물질들은 혈관을 확장시키고 혈류를 증가시켜, 감염 부위에 면역 세포들..
2025.03.07